Auf 96 Seiten, gebunden in einer professionellen Ausgabe, bietet das Buch fundiertes Wissen zum Nachhaltigen Wohlbefinden und dessen Verbindung zu Lebensstil und Ernährung. Ein Ratgeber, der sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene von großem Interesse ist und sich mit Aspekten wie Wein, Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Kefir und Aloe Vera auseinandersetzt.
